Il Tour de France 2024 parte da Firenze: una nuova tappa storica in Italia

Il Tour de France 2024 sorprende tutti con una partenza mai vista prima: per la prima volta nella storia la corsa inizia in Italia, precisamente a Firenze. L’interesse attorno a questo evento è alle stelle, dando vita a una vera e propria ‘Tour mania’ che coinvolge appassionati e curiosi di tutto il Paese.

I benefici del ciclismo per la salute cardiorespiratoria e muscolo-scheletrica

Scondo Andrea Bernetti, vice presidente della Società italiana di medicina fisica e riabilitativa , il ciclismo non è solo uno sport e un mezzo di trasporto popolare, ma è anche un’attività fisica che porta numerosi benefici per la salute. Particolarmente efficace nel migliorare le funzioni cardiorespiratorie e metaboliche, il ciclismo ha effetti positivi anche a livello muscolo-scheletrico. In particolare, negli adulti contribuisce a ridurre il rischio di varie patologie, come malattie cardiache, ictus, diabete di tipo 2, ipertensione e sindrome metabolica, migliorando nel contempo il fitness cardiorespiratorio, la forza e la resistenza muscolare.